Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Whey protein gold standard , BCAA megacaps OLIMP, Tribulon Black Trec oraz Universal Nutrition - Storm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: wzrost siły, Masy mięśniowej [...]
[...] - jako spalacza bym tego nie traktował, jedynie jako bloker apetytu, daj pomiędzy posiłkami 2x 2 w treningowe w porcji bliższej treningu + 2g l-karnityny. *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) - jeżeli braki w diecie, ewentualnie przed treningiem/po, miałem próbki czekolady - rozpuszczalność [...]
Mam jeszcze jedno pytanie do diety Precision Nutrition jak przygotować łososia w 2 posiłku, polędwice i brokuły w 3, i czy można zrezygnować z 7 posiłku ?.
może byc byloby to COŚ gdyby np. mozna bylo zrobic tak kupując Universal Oyster Shell Calcium 100 kaps. za 10zł mam prawo zakupić pozniej np. Premium Nutrition NO-CRE-X3 1200g za 138zł (czyli 50% ceny) to by była super, mega hiper promocja
Kilka postow wyzej kolega wymienil , dragon nutrition i anabolic technologies i w to powinienes celowac , pro epi , lub beast anabolic technologies , ewentualnie jak chcesz m-drol to pro sd dragona , po jaka cholere jakis quad stack , nie lubisz swoich organow czy jak ? , daj epi na 6-7 tygodni i bedziesz zadowolony i krzywdy sobie nie zrobisz .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost :175 Staż treningowy: 7 Obwód pasa 80 Obwód klaty:102 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 4 razy w tyg , Piłka Nożna rekreacyjnie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] Trening Piotra Jabłońskiego cz. 2 Zapraszamy do obejrzenia drugiej części treningu Piotra Jabłońskiego w Impuls Fitness. Piotr jest zawodnikiem sponsorowanym przez FA Engineered Nutrition® http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/impuls-fitness/video,2,trening-piotra-jablonskiego-cz-2.html
poza tym gdyby ktos chcial pobrobowac MEGA NOWOSC Z USA ADENERGY !!!!!! http://www.1fast400.com/p977_Adenergy_Optimum_Nutrition.html zapraszam rowniez u nas oficjalnie , na fakture , z polskim opisem , ORAZ PROMOCJA !!!!! ---- DO KAZDEGO ADENERGY - WYSYLKA GRATIS !!!!! FLEX GRATIS , PROBKI BIALEK ( mxpro , metabolic whey )-GRATIS !!, I BATON [...]
[...] tcalkowicie rozpuszczalną, lepiej wchłanialną postacią kreatyny. HMB- według SAN-a skutecznie est w granicach 5-10g na dzień, powoluja się tu na badania opublikowane w "Nutrition: z 2000r, podobno jest to naukowo stwierdzone i udowodnione. Kreatyna i HMB sa związane razem by nie ulec zniszczeniu w żoładku i oba skladniki dzięki temu są [...]
mam pytanie- czy niektórzy z was dostają w łapę za krytykowanie firmy Megabol, bo zaczyna to wyglądać żałośnie. Dlaczego skreślać producenta za to, że wypuścił bubla (może więcej niz jednego..), można przecież wybrać sobie produkty, które sa dobre.Cwiczę ok 7 lat i bardzo mile wspominam kreatyne megabola, dzialała na mnie o niebo lepiej niz [...]
tomq tez miales tego tak nawalone po sam czubek? Opinie co do sitec nutrition attack: Ćwiczyłem barki! Pobudzenie - 3/10 (jak po zwyklym energy drinku) Siła na treningu - 2/10 Pompa - 3/10 Smak - 7/10 (lekko mdły) Rozpuszczalność 10/10 Szczerze to nigdy nie kupiłbym tej odzywki na cały cykl. Bardzo słabo pobudza, brzuch mi wzdelo po niej, pompa [...]
[...] A jak masz zamiar kupic "jakas tam" kreatyne to lepiej wogole nie kupuj. Jak masz 180 zl przeznaczyc to kup sobie jakiejs dobrej firmy kreatynke(ja biore Universal Nutrition koszt ok 50zl (proszek) -70zl kaps. do tego dobrze kupic dextroze zeby sie lepiej wchłaniala koszt rzedu 17 zl ( dextroza olimpu). Jestem po tygodniu cyklu i nie [...]
Wy chyba jeszcze dobrego białka nie piliście.... XXL Nutrition - Whey Delicious truskawka, to jest smak, mmm.. mógłbym pić bez końca Praktycznie identyczny smak jak shake trusk. z Maca.
Już po raz 7 odbywają się zawody Strongman ClassX podczas FIBO POWER! W tym roku również w towarzystwie i ze wsparciem Olimp Sport Nutrition®! Pierwsza konkurencja: Giant LogLift http://www.youtube.com/watch?v=OgiMfCkvGU8
Ponawiam. Doradzi ktoś coś? Kupiłem na siłowni białko firmy iForce nutrition Isotean protein isolate w miarce 34g podobno 30g białka pisze na nim że ma 30g protein 7.5g bcaa ale czy to w całej puszcze czy miarce nie wiem. Dałem 120zl za 900g wydaje się trochę drogo. Gość kazał mi pić dziennie 2szejki ( 1 szejk z dwóch miarek) w dni treningowe [...]
[...] typowe "nowosci-wynalzki" a nie o to co kto je. Whey, czosnek? dajcie spokoj Podane przeze mnie Vextrago ma dobra renome, a to dlatego ze ma te jakies wieksze czasteczki ktore lepiej sie wchlaniaja. Podobno Optimum Nutrition ma tez dobre bialko ktorego nie wstydza sie brac ci co na ogol nie tykaja prochu. O taki rzeczy mi chodzi.